La descrizione che Federazione Italiana Yoga fa dello yoga credo sia una delle piรน complete per comprendere la vastitร che questa parola racchiude in sรจ: “Lo yoga รจ ๐๐ป ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฝ๐น๐ฒ๐๐๐ผ ๐ฒ๐ฑ ๐ถ๐บ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฝ๐๐ ๐๐ฒ๐ผ๐ฟ๐ถ๐ฐ๐ผ-๐ฝ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ฐ๐ผ che comprende una filosofia, una cosmogonia, una raffinata psicologia, una mistica, uno studio dettagliato degli stati di coscienza insieme ai mezzi READ MORE
Categoria: metabolismo
Respirazione,rilassamento e depurazione mentale
Il respiro, come lโacqua, รจ vita. Attraverso la respirazione, i vasi sanguigni presenti nella zona addominale, pemettono agli organi emuntori di espellere i prodotti di rifiuto e rilassare tutto il sistema nervoso (a beneficio anche di intestino e colon). La respirazione profonda riattiva il sistema linfatico con effetti positivi su ritenzione dei liquidi e cellulite. READ MORE
Detossinazione degli organi emuntori: le basi per una salute ottimale
Gli organi emuntori includono il fegato, i reni, la pelle, i polmoni e l’intestino. Questi organi svolgono un ruolo vitale nel processo di eliminazione delle tossine dal nostro corpo. Tuttavia, a causa dello stile di vita moderno, con una dieta ricca di cibi processati, l’esposizione a sostanze chimiche nocive e lo stress quotidiano, i nostri READ MORE
L’equilibrio acido-base
๐๐น ๐ฐ๐ถ๐ฏ๐ผ ๐ฒฬ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐บ๐ฎ ๐บ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ. Eโ infatti lโelemento principale per garantire la salute del nostro organismo. Ciรฒ che ingeriamo puรฒ essere benefico o nocivo quindi รจ importante saper scegliere cosa mettere nel piatto. Durante un periodo di detossificazione e drenaggio ๐ถ๐น ๐ฟ๐ฒ๐ด๐ถ๐บ๐ฒ ๐ฎ๐น๐ถ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ต๐ฎ ๐ถ๐น ๐ฟ๐๐ผ๐น๐ผ ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐ป๐ฐ๐ถ๐ฝ๐ฎ๐น๐ฒ. Mangiare determinati e cibi ed eliminarne altri READ MORE
Quali sono le cause all’origine del sovraccarico tossinico?
Le tossine sono di fatto rifiuti organici accumulati in eccesso a seguito di un affaticamento di carattere: metabolico, emozionale o ambientale. Tossine metaboliche Le tossine di orgine metabolica possono essere causate da alimenti provenienti dalle catene metaboliche delle proteine e dei grassi che non sono stati completamente elaborati o processi di fermentazione dei residui nutrizionali READ MORE